овощи вегетарианское заготовка зернобобовые крупы второе блюдо
Источник: Лила Ярошенко
ДЛЯ ТЕСТА
300мл сыворотки, воды или воды с молоком в любых пропорциях.
70-80г сливочного масла
2 ст.л. муки
1 ч.л. соли
пшеничная мука
⠀
ФАРШ (можно делать в 2 раза меньше, я просто оставшийся фарш замораживаю в виде котлет)
250 г зеленой чечевицы
90 г риса «жасмин» (1/2 стакана)
300 г свежей моркови
1-1.5 ч.л. асафетиды
½ ч.л. молотого кориандра
1/3 ч.л. молотого черного перца
½ ст.л. соли без особой горки
1 ч.л. соли без горки для риса
80г масла гхи или любого для жарки
Все ингредиенты для теста, кроме муки, смешать и заварить помешивая венчиком на умеренном огне до консистенции густого киселя. Охладить.
Добавить 400-450г пшеничной муки и замешать однородное мягкое тесто. Накрыть и оставить отдыхать на 30 мин или больше.
1. Чечевицу замочить на 6 часов или на ночь. Хорошо промыть и откинуть на дуршлаг, потрясти чтобы вся вода стекла. Иначе фарш будет жидким
2. Рис отварить в подсоленной воде в соотношении 1:2
3. Измельчить чечевицу в пасту с помощью блендера или комбайна. Добавить в полученную пасту ½ ст.л. соли, черный молотый перец, хорошо перемешать.
4. Морковь очистить и натереть на мелкой или крупной терке.
5. В емкости для жарки разогреть масло на умеренном огне, добавить асафетиду, поджарить до легкого аромата в течении 30 секунд. Добавить остальные специи, перемешать. Добавить натертую морковь, перемешать, пассировать до готовности. Не зажаривать.
6. Смешать чечевичную пасту, отваренный рис и пассированную морковь, тщательно перемешать.
⠀
Осталось только слепить пельмешки 🤗
Они отлично хранятся в морозилке, так что можно готовить с запасом 🤫