омлет с овощами

овощи завтрак второе блюдо яйцо

Источник: Даша Орлова

кабачок, морковь, яйца

Треть цуккини взбиваю в блендере с 2 куриными яйцами, половинкой помидорки и специями. Готовлю в сковороде на воде, на медленном огне под крышкой. К омлету салат - томат, красный перец, авокадо - всё кубиками и рубленная петрушка, заправка из оливкового масла и сока лимона.

Наверх