СКРЭМБЛ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

овощи завтрак второе блюдо яйцо

Источник: Даша Орлова

Цветная капуста - 250 гр
Яйца - 2 шт
Куркума, карри, молотый черный перец, лимонный сок, соль - опционально

Свежую капусту разберите на соцветия. В мощном блендере пюрируйте их с двумя сырыми яйцами.

Добавьте карри, куркуму и соль по вкусу. Если используете замороженную цветную капусту, то предварительно полностью разморозьте её и отожмите от лишней воды.
Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельию.

Смажьте форму оливковым маслом, влейте туда смесь и поставьте запекаться на 20 минут. Пару-тройку раз скрэмбл нужно будет перемешивать.

Наверх